Accompagnement en santé mentale

Prévenir les risques d'épuisement dans les métiers du soin et de l'accompagnement

Description

Soigner expose à la souffrance, à l’incertitude et à de fortes exigences professionnelles, qui peuvent fragiliser durablement la santé mentale. Cette formation propose de mieux comprendre les mécanismes de l’usure professionnelle et les différentes formes d’épuisement, pour apprendre à repérer les signaux précoces et identifier les facteurs qui peuvent rendre vulnérable ou, au contraire, soutenir les professionnels. Au-delà des stratégies individuelles, elle invite à considérer la santé mentale comme une responsabilité à la fois individuelle et collective : apprendre à réguler, poser ses limites, mobiliser ses ressources, mais aussi renforcer la coopération et les appuis au sein des équipes. À partir d’apports théoriques, d’échanges et d’une mise en lien avec les réalités professionnelles, les participants construisent des repères et des leviers d’action directement mobilisables dans leur contexte de travail.

Objectifs pédagogiques

✓À l'issue de la formation, le participant est en mesure de repérer les mécanismes et les signaux d'usure professionnelle dans son contexte de travail, et de mobiliser des stratégies de régulation individuelles et collectives formalisées dans un plan d'action personnel.
✓Expliquer les mécanismes de l'usure professionnelle en s'appuyant sur les principaux modèles théoriques et sur les bases neurobiologiques du stress
✓Analyser les facteurs de risque individuels, institutionnels et éthiques propres aux métiers de la relation
✓Distinguer, à partir de critères observables, stress chronique, fatigue compassionnelle, trauma vicariant et burn-out
✓Repérer les signaux précoces d'épuisement chez soi, chez un collègue et dans une dynamique d'équipe
✓Mobiliser des stratégies individuelles de régulation : positionnement des limites professionnelles, autocompassion, outils issus de l'ACT
✓Identifier les ressources collectives et les conditions qui font d'un collectif un facteur de protection plutôt que d'usure
✓Élaborer un plan d'action priorisé, adapté à son contexte professionnel et assorti d'indicateurs de suivi
✓Anticiper les freins et les leviers de mise en œuvre pour maintenir ses ressources dans la durée

Contenu de la formation

●Présentation de la formatrice et des participants
●Objectifs de la journée et règles de fonctionnement
●Test de positionnement

Modalités pédagogiques

◆Un livret pédagogique remis à chaque participant, comprenant les apports de contenu, les grilles de repérage et la trame du plan d'action.
◆Salle équipée d'un vidéoprojecteur et d'un paperboard, permettant le travail en sous-groupes.
◆Alternance d'apports théoriques et de temps actifs : la formation privilégie une approche affirmative pour les modules 1 à 3 et une approche active (analyse de situations, travail en sous-groupes, échanges de pratiques) pour les modules 4 à 8.
◆Études de cas issues des situations professionnelles des participants
◆Ateliers en sous-groupes
◆Auto-évaluation guidée
◆Élaboration individuelle d'un plan d'action.

Modalités d'évaluation

◆Recueil des attentes et des besoins auprès du commanditaire et des participants
◆Test de positionnement en ouverture de la première journée
◆Évaluations formatives : questionnements, restitutions de sous-groupes, mises en situation
◆Évaluation des acquis au regard des 8 objectifs pédagogiques (questionnaire de fin) et production du plan d'action individuel (module 7)
◆Questionnaire de satisfaction à chaud remis en fin de session
◆Questionnaire de mise en œuvre adressé aux participants à 3 mois
◆Feuilles d'émargement signées par demi-journée par les participants et la formatrice

Informations pratiques

Délai d'accès :1 WEEKS

Accessibilité PSH :La formation se déroule sur site ou dans des locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite. Les personnes en situation de handicap sont invitées à signaler leurs besoins spécifiques par courriel à formations@lechevalbleu.fr, afin que les modalités d'accueil, les supports et le rythme de la formation puissent être adaptés, le cas échéant en lien avec les ressources spécialisées du territoire.

Équipe pédagogique :Audrey ALVES LESAGE Psychologue clinicienne, j’accompagne depuis plus de 20 ans les professionnels du soin, de la santé et de la relation d’aide, dans des environnements hospitaliers, médico-sociaux, associatifs, territoriaux ou encore libéraux. Titulaire d’un DIU consacré à l’accompagnement des soignants, j’ai fondé Cariatide.care, cabinet spécialisé dédié à la santé mentale de ces mêmes professionnels. Mon parcours m’a permis de développer plusieurs expertises complémentaires, notamment dans les domaines du psychotraumatisme, de la psychogériatrie, des soins palliatifs, ainsi qu’une expérience importante dans la formation et la transmission des savoirs. Mes expériences de terrain, complétées par des fonctions de management hiérarchique et transversal, de coordination territoriale et de conseil, me permettent d’associer apports théoriques, compréhension des réalités professionnelles et outils concrets et directement mobilisables. Attachée à une approche résolument opérationnelle, je porte une attention toute particulière à l’articulation entre ressources individuelles et dynamiques collectives.